酵素サプリは効果ある？
質問
酵素サプリメントって、ダイエット効果があるのですか？
テレビで見たのですが、酵素を含んだ食べ物を食べると、新陳代謝が高まり、消化が良くなり、それによって身体の老廃物が排出され、肌荒れ解消にも、疲労回復にも、または精神的な病気の改善効果もあるらしいです。
もしもこれが本当なら、まさに万能薬で医者要らずだと感じました。
もしも本当なら、「酵素が含まれている食べ物だけを食べていれば、ダイエット効果があるのでは？」と、思いました。
そこで酵素を買おうと思っていますが、酵素サプリを摂取している方で、オススメの酵素を教えて欲しいです。また、どのような効果・効能があったのかも教えて下さい。
サプリメント
回答
ダイエット効果は結果として有り得るかもしれませんが、口から取り入れた栄養素を消化不足をおこさず、老廃物を排出する効果があると思います。
酵素のサプリメントの中では、少し価格が高いかもしれませんが、「酵素の飯泉」がおすすめです。熱処理がされていない、活性のある酵素なので、効果・効能はすぐに実感できると思いますよ。
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